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Das Happiness-Projekt: oder wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben

von Gretchen Rubin, Antoinette Gittinger

Format:Softcover
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Gretchen Rubin studierte in Yale Jura und arbeitete danach als erfolgreiche Rechtsanwältin und Buchautorin. Darüber hinaus schreibt sie regelmäßig Beiträge für Radiosendungen und Zeitungskolumnen. Gretchen Rubin lebt mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern in New York City.

Selbsthilfe, Gesundheit & Lifestyle
384 Seiten • Softcover
Erschienen an: December 9, 2011

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Aktuelle Rezensionen(2)

3.5(4 ratings)
amisoccassiopeiaRezension von amisoccassiopeia

Ein richtig schönes Feelgood-Buch mit viel Inspiration

Susanne GjardyRezension von Susanne Gjardy

"Das Happiness-Projekt eines jeden Menschens ist einzigartig." ist für mich die Kernaussage der Autorin im Buch. Gretchen Rubin hält hier ihr ganz PERSÖNLICHES Projekt zum (mehr) Glücklichsein fest. Sie hat sich im Vorfeld ihres Projektes in der Literatur zur Glücksforschung belesen und sich einen zeitlichen Rahmen von einem Jahr gesteckt, innerhalb dessen, sie jeden Monat neue Vorsätze wählt, die sie glücklicher machen könnten. An ihren Erfolgen und Misserfolgen sowie den Erkentnissen, die sie daraus zieht, lässt sie den Leser teilhaben. Ich betone noch einmal: Es ist das PERSÖNLICHE Projekt zum Glücklichsein von Gretchen Rubin! Wer eine fundierte und allgemeingültige Abhandlung oder einen Leitfaden zum Thema "Wie werde ich glücklicher?" erwartet, wird enttäuscht werden. Glück ist sehr individuell und bedeutet für jeden etwas anderes. Gretchen Rubin beschreibt ganz allein ihren Weg. Das sollte dem Leser bewusst sein. Ich gehe dennoch davon aus, dass (fast) jeder Leser die eine oder andere Erkenntnis aus dem "Happiness-Projekt" von Gretchen Rubin für sein eigenes persönliches Glücklichsein mitnehmen kann. So fand ich beispielsweise die Gedanken der Autorin zu den Themen Liebe/Ehe und Elternsein sehr interessant und aufschlussreich.

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