Die LET THEM Theorie
von Mel Robbins, Sawyer Robbins, Christina Hackenberg, Ursula Pesch, Elsbeth Ranke
Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und Liebe steckt in nur zwei Worten.Dieses lebensverändernde Werkzeug gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie nicht mehr für Dinge zu verschwenden, die wir nicht kontrollieren können. Konzentriere dich stattdessen endlich auf dich und darauf, was dir wichtig ist. Deine Ziele. Deine Beziehungen. Dein Leben. Zwei einfache Worte – Lass sie – werden dich befreien. Befreien von der ständigen Anstrengung, alles und jeden um dich herum kontrollieren zu wollen. Befreien von den Meinungen, den Sorgen, den Emotionen und den Urteilen anderer. Wer akzeptiert, dass man die Handlungen und Meinungen anderer nicht steuern kann, gewinnt Freiraum, Gelassenheit und Energie, die eigenen Möglichkeiten klarer zu sehen und zu nutzen. Akzeptanz und Wohlwollen stärken uns selbst und unsere Beziehungen.Lerne, wie du:· loslässt, worüber du keine Kontrolle hast· aufhörst, dich mit anderen Menschen zu vergleichen· Ängste und Selbstzweifel überwindest· dich von den Erwartungen anderer freimachst· erfüllende Freundschaften aufbaust· gesunde Beziehungen und tiefe Verbindungen schaffst· mit Selbstvertrauen das verfolgst, was dir wirklich wichtig ist· Resilienz gegen alltägliche Stressoren und Ablenkungen aufbaust· deinen persönlichen Weg zu Erfolg und Erfüllung findest.Nachvollziehbar und wissenschaftlich fundiert erklärt Mel Robbins, wie sich ihre bahnbrechende Methode in acht Schlüsselbereichen des Lebens anwenden lässt. Ob im Job, in Beziehungen und Freundschaften oder in der Familie. Voller inspirierender Geschichten, praktischer Erkenntnisse und Ratschläge von Top-Experten ist dieses Buch ein Leitfaden für ein kraftvolleres und glücklicheres Leben. Entdecke, wie zwei Worte dein Leben verändern können!
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Die LET THEM Theorie
von Mel Robbins, Sawyer Robbins, Christina Hackenberg, Ursula Pesch, Elsbeth Ranke
Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und Liebe steckt in nur zwei Worten.Dieses lebensverändernde Werkzeug gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie nicht mehr für Dinge zu verschwenden, die wir nicht kontrollieren können. Konzentriere dich stattdessen endlich auf dich und darauf, was dir wichtig ist. Deine Ziele. Deine Beziehungen. Dein Leben. Zwei einfache Worte – Lass sie – werden dich befreien. Befreien von der ständigen Anstrengung, alles und jeden um dich herum kontrollieren zu wollen. Befreien von den Meinungen, den Sorgen, den Emotionen und den Urteilen anderer. Wer akzeptiert, dass man die Handlungen und Meinungen anderer nicht steuern kann, gewinnt Freiraum, Gelassenheit und Energie, die eigenen Möglichkeiten klarer zu sehen und zu nutzen. Akzeptanz und Wohlwollen stärken uns selbst und unsere Beziehungen.Lerne, wie du:· loslässt, worüber du keine Kontrolle hast· aufhörst, dich mit anderen Menschen zu vergleichen· Ängste und Selbstzweifel überwindest· dich von den Erwartungen anderer freimachst· erfüllende Freundschaften aufbaust· gesunde Beziehungen und tiefe Verbindungen schaffst· mit Selbstvertrauen das verfolgst, was dir wirklich wichtig ist· Resilienz gegen alltägliche Stressoren und Ablenkungen aufbaust· deinen persönlichen Weg zu Erfolg und Erfüllung findest.Nachvollziehbar und wissenschaftlich fundiert erklärt Mel Robbins, wie sich ihre bahnbrechende Methode in acht Schlüsselbereichen des Lebens anwenden lässt. Ob im Job, in Beziehungen und Freundschaften oder in der Familie. Voller inspirierender Geschichten, praktischer Erkenntnisse und Ratschläge von Top-Experten ist dieses Buch ein Leitfaden für ein kraftvolleres und glücklicheres Leben. Entdecke, wie zwei Worte dein Leben verändern können!
Aktuelle Rezensionen(33)
Rezension von JeannineDieses Buch war eines der wenigen Selbsthilfebücher, das mich tatsächlich nachhaltig weitergebracht hat. Die Kernaussage – andere Menschen so sein zu lassen, wie sie sind (let them), und den Fokus stattdessen auf die eigene Reaktion zu legen (let me) – klingt simpel, hat aber bei mir sehr viel verändert. Seit ich das Buch gelesen habe, begleitet mich dieser Gedanke immer wieder im Alltag. Gerade in Situationen, die man nicht kontrollieren oder verändern kann, hilft mir diese Einstellung, gelassener zu bleiben und Dinge weniger persönlich zu nehmen. Das Buch zeigt auf eine verständliche Weise, dass wir andere Menschen nicht ändern können, aber sehr wohl unseren eigenen Umgang mit Situationen. Für mich kein magischer Schlüssel zum Glück, aber definitiv ein Buch, das dabei helfen kann, das Leben ruhiger, bewusster und entspannter anzugehen.
Rezension von Lara SchroederDieses Buch hat mir bei einigen Dingen wirklich die Augen geöffnet. Ich hab mir viele Stellen markiert, welche ich mir öfter durchlesen möchte um mich immer wieder daran zu erinnern, dass ich das Tun und Denken von anderen Menschen nicht ändern kann. Alles was mich glücklich macht steht in meiner Macht. Es hat wirklich für jede Lebenssituation tolle Beispiele und ich hoffe sehr, dass ich mich regelmäßig an das beschriebene erinnern werde.
Rezension von @nabadoomHabe das Buch mit großen Erwartungen gelesen und wurde maßlos enttäuscht. Man hätte das Buch auf 50 Seiten abkürzen können, denn es enthält so viele Wiederholungen und sehr sehr viel „Blabla“. Schade!
Rezension von JoelinaTop aber für mich persönlich ab der Hälfte nicht sinnvoll (von den Themen her; trotzdem vieles Neues erfahren) Möchte sehr die „Zusammenfassungen“ von den jeweiligen Kapiteln , den Aufbau von Problem,… sehr sinnvoll und gut anwendbar
Rezension von Chrissifür mich war das Buch ein Monatshighlight. das Buch hat vieles in mir aufgerüttelt, ich reflektiere und hinterfrage mich mehr. ich kann dieses Buch sehr weiterempfehlen, es gibt viele Antworten auf Fragen, die man sich noch nicht gestellt hat 😄