Ich denke, dieses Buch ist ein absolutes Must-Read für alle, die sich auf die ein oder andere Art mit dem Thema Migräne näher auseinandersetzen möchten. Besonders stark sind Phias sehr intime Einblicke in ihre Krankheit und es hat mich wirklich sehr berührt davon zu lesen, wie die Migräne sie und ihre Familie bereits in Phias Kindheit und Jugend belastet hat. Es hat mir außerdem sehr gut gefallen, dass immer wieder Expert:innen Phias Berichte faktisch eingeordnet und beschriebene Phänomene aus wissenschaftlicher Perspektive erklärt haben. Dafür dafür, liebe Phia!

Ich habe selbst häufig Spannungskopfschmerzen, aber hatte eigentlich noch nie wirklich Migräne. Es hat mich schockiert, welche Ausmaße diese Krankheit haben kann. Jeder hat schon mal gehört, dass man bei Migräne im Dunkeln liegen muss, kaum Geräusche erträgt, man sich im schlimmsten Fall einmal übergibt. Aber über was Phia in diesem Hörbuch spricht, ist auf einem ganz anderen Level. Ihre Erfahrungen mit Migräne mit Aura haben mich echt komplett aus der Bahn geworfen! Mir sind beim Hören mehrfach die Tränen gekommen. Ich bewundere ihren Mut, so offen und ehrlich über etwas so Intimes und Belastendes zu sprechen. Besonders über die psychischen Auswirkungen habe ich mir vorher nie Gedanken gemacht ~ wie sehr die Migräne das ganze Leben bestimmt, wie viel Lebenszeit verloren geht, wenn man von Arzt zu Arzt rennt und trotzdem niemand helfen kann. Schade, dass Migräne trotz all der Forschung immer noch ein Mysterium ist :( Phia beschreibt wirklich sehr ehrlich, wie verzweifelt und einsam man mit dieser Erkrankung werden kann (bis hin zu Angststörungen oder Suizidgedanken). Ich würde auch jedem empfehlen, sich mal das Video auf ihrem Instagramprofil anzuschauen, wo sie und ihr Freund eine Migräne Attacke gefilmt haben, die sie beide (mal wieder) in einer sehr ungünstigen Situationen erwischt hat. Ich finde, Phia hat mit diesem Buch etwas wirklich Beeindruckendes geschaffen…so viel Aufklärung, Recherche und Herzblut steckt darin. Absolute Weiterempfehlung! Vozugsweise als Hörbuch, da Phia es selbst einspricht, und ihr Freund, ihre Eltern sowie Neurologen selbst zu Wort kommen.

Ich habe das Buch sehr gebraucht. Um überhaupt zu verstehen, dass ich ein Mensch mit Krankheit bin. Ich habe mich über all die Seiten so verstanden gefühlt und mich gleichzeitig besser kennengelernt. Das Buch ist für alle, die Migräne verstehen wollen.

Tolles Buch über Migräne!!

Ein super informatives und gut geschriebenes Buch. Mir hat es in vielen Aspekten geholfen meine eigene Migräne zu verstehen. Man hat auch an manchen Stellen nochmal gemerkt, dass man nicht alleine ist und auch wenn das in diesem Zusammenhang komisch ist zu sagen, weil man niemandem diese Krankheit wünscht, war das sehr schön! Ich kann dieses Buch wirklich jeder Person empfehlen, egal ob betroffen oder nicht. Es war super leicht zu lesen und ich verstehe mich und meinen Körper jetzt besser als vorher. Trotzdem habe ich mir ein halbes Jahr Zeit genommen um dieses Buch zu lesen. Ich glaube das hat verschiedene Gründe. Zum einen wollte ich, dass mich dieses informative und wichtige Buch länger begleitet als nur ein paar Tage. Zum anderen tat es manchmal einfach weh Fakten zu hören und manchmal wollte ich mich nicht mit der Krankheit identifizieren können. Ich hab mir dieses Buch auch bewusst nicht als ebook gekauft, weil ich selber da noch öfter reinschauen möchte und Sachen nachschlagen möchte oder es auch öfter lesen möchte. Aber ich möchte es auch an Personen in meinem Umfeld und andere Personen weitergeben können. Ich bin auf jeden Fall sehr froh, dass es dieses Buch gibt. Danke Phia für deinen Mut ❤️