Das Buch für erschöpfte Mütter120 Tipps und Übungen, wie man seinen Alltag als Mutter besser bewältigen kannMütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.Ruheinseln im AlltagschaosKörper- und Seelenwellness für gestresste MütterMit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen
What's Bookie?
- Free delivery in Germany.
- Find your perfect next read.
- Track to motivate you to read more.
- Connect with people like you.
Mama macht mal Pause
By Nina Weber
Das Buch für erschöpfte Mütter120 Tipps und Übungen, wie man seinen Alltag als Mutter besser bewältigen kannMütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.Ruheinseln im AlltagschaosKörper- und Seelenwellness für gestresste MütterMit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen
Readers' reviews will appear here.