Für David Goggins war die Kindheit ein AlbtraumArmut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
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Can't Hurt Me
By David Goggins, Peter Peschke
Für David Goggins war die Kindheit ein AlbtraumArmut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
Popular Reviews(7)
Reviewed by NilsEcht mal ein super Buch um die menschlichen Grenzen kennenzulernen und sich selbst zu fragen, zu was man selbst fähig ist. Mir hat es definitiv auch die Augen geöffnet und zu dem ein oder anderen Erfolg in meinem Leben beigetragen. STAY HARD!
Reviewed by EllaBest self development read ever! This changes lives. He makes you truly believe that everything is indeed possible because he set an example and broke through walls both physically and mentally. Highly suggest reading this book!
Reviewed by Endrit Amin ShabaniStay Hard!
Reviewed by PascalMega Buch, war sehr inspirierend
Reviewed by Johannes Thomas Schmölzer Ein ideales Buch um selbst Disziplin aufzubauen. Des weiteren Zeigt es einem das alles bloß kopf Sache ist und der Geist die deine Grenzen bestimmt.