Wim Hof
Autor/in · 6 Bücher
Wim Hof, bekannt unter dem Beinamen »The Iceman«, wurde durch außergewöhnliche körperliche Leistungen unter extremen Kältebedingungen international bekannt. Zu seinen dokumentierten Leistungen zählen die Besteigung des Kilimandscharo in Shorts und Schuhen, ein barfüßiger Halbmarathon am Polarkreis sowie 112 Minuten in einem mit Eis gefüllten Container. Hof entwickelte die nach ihm benannte Wim-Hof-Methode, die Atemübungen, Kältetraining und mentale Konzentration verbindet.