ML
Mark Lauren
Autor/in · 9 Bücher
Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder bei der US Army und bereitete in dieser Funktion mehr als 700 Elitesoldaten auf Einsätze bei Special Operations vor. Bekannt wurde er als Autor des Bodyweight-Trainingsbuchs „Fit ohne Geräte“, das international veröffentlicht wurde. Zu seinen weiteren Arbeiten zählen „Fit ohne Geräte für Frauen“ sowie Veröffentlichungen und DVDs zur gleichnamigen Reihe. Neben seiner Tätigkeit als Trainer und Autor widmete er sich Triathlon und Muay Thai; im Thaiboxen kämpfte er auf Profiniveau.