Licht auf Yoga Yoga-Dīpikā : das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga : mit 600 Abbildungen und zahlreichen Übungsprogrammen
von B. K. S. Iyengar
Passend zum gerade neu aufgelegten Band "Licht auf Pranayama" (ID-G 41/12) erscheint nun Iyengars klassisches, grundlegendes Werk zum Hatha-Yoga als sehr preisgünstige Lizenz der Ausgabe bei Barth 2010. Erstmals erschien das Buch 1966. Aus diesem Jahr könnten fast auch die 600 kleinen, jedoch genauen Schwarz-Weiß-Fotos stammen, die über 200 gut beschriebene, leichtere bis sehr schwierige Asanas zeigen. Ein in Theorie und Praxis ungemein ausführliches Werk des Yogameisters zu den wichtigsten Aspekten des Yogas. Im Anhang ein auch in kleineren Einheiten durchführbarer 300-Wochen-Kurs, dazu Asanas für einzelne Beschwerden. Auch zum Pranayama gibt es einen Teil. Wer also bei der o.g. Ausgabe verzichtet hat, sollte nun angesichts des Preises nicht mehr zögern. Vor allem Fortgeschrittene, jedoch auch Anfänger, denen es nicht nur auf die Asanas, sondern auf einen tieferen Einblick ankommt, die den Inhalt höher gewichten als modernes Layout und bunte Fotos, werden das Buch schätzen. (2) (Ursula Czerlinski)
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Licht auf Yoga Yoga-Dīpikā : das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga : mit 600 Abbildungen und zahlreichen Übungsprogrammen
von B. K. S. Iyengar
Passend zum gerade neu aufgelegten Band "Licht auf Pranayama" (ID-G 41/12) erscheint nun Iyengars klassisches, grundlegendes Werk zum Hatha-Yoga als sehr preisgünstige Lizenz der Ausgabe bei Barth 2010. Erstmals erschien das Buch 1966. Aus diesem Jahr könnten fast auch die 600 kleinen, jedoch genauen Schwarz-Weiß-Fotos stammen, die über 200 gut beschriebene, leichtere bis sehr schwierige Asanas zeigen. Ein in Theorie und Praxis ungemein ausführliches Werk des Yogameisters zu den wichtigsten Aspekten des Yogas. Im Anhang ein auch in kleineren Einheiten durchführbarer 300-Wochen-Kurs, dazu Asanas für einzelne Beschwerden. Auch zum Pranayama gibt es einen Teil. Wer also bei der o.g. Ausgabe verzichtet hat, sollte nun angesichts des Preises nicht mehr zögern. Vor allem Fortgeschrittene, jedoch auch Anfänger, denen es nicht nur auf die Asanas, sondern auf einen tieferen Einblick ankommt, die den Inhalt höher gewichten als modernes Layout und bunte Fotos, werden das Buch schätzen. (2) (Ursula Czerlinski)
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