Empfehlungen basierend auf "Keine Ausreden!: Die Kraft der Selbstdisziplin"

Der Longseller jetzt als SonderausgabeErfolgreiche Menschen verfügen über ein starkes Selbstwertgefühl und wissen ganz genau, was sie wollen. Mit dem von David J. Schwartz entwickelten Prinzip des großzügigen Denkens kann jeder sich diese Erfolgshaltung zu eigen machen. Niederlagen in Siege verwandeln, mit Selbstvertrauen die einmal gesteckten Ziele erreichen, das Leben selbst in die Hand nehmen – seit über 50 Jahren beherzigen Menschen die Tips und Hinweise von David J. Schwartz. Legen Sie festgefahrene Denkgewohnheiten ab, Denken Sie groß – und glauben Sie an sich und Ihren Erfolg!

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal

Das wissenschaftlich belegte Phänomen des luziden Träumens ermöglicht es, dass man Träume bewusst und gezielt steuern kann. Diese unvergleichliche Erfahrung wird auch Klartraum genannt, denn man riecht, hört, schmeckt und fühlt die Dinge so klar, wie sie der Wirklichkeit entsprechen. Andreas Schwarz erklärt in seinem Buch, wie man Schritt für Schritt zu seinem ersten Klartraum gelangt. Dazu gibt er verschiedene Techniken und Übungen an die Hand, damit alle ihre individuelle Methode finden können. Außerdem zeigt er anschaulich, wie man die spannende Praxis für die persönliche Entwicklung nutzen kann. Dieser Guide beweist, welches kreative und heilsame Potenzial in unseren Träumen steckt – und wie es unser alltägliches Leben bereichern kann.

Surel entschlüsselt Tiefschlafgeheimnisse Mit 14-Tage-Tiefschlaf-Coaching Neue Methoden für 100% mehr Energie und mehr Effektivität im Alltag

Verstehe deine Chakren und nutze sie effektiv, um deine Stärken zu entfalten und das Leben zu manifestieren, von dem du schon immer geträumt hast!Ist dein Leben geprägt von negativen Glaubenssätzen und Ängsten? Fühlst du dich ausgelaugt und energetisch blockiert? Hast du das Gefühl, dein volles Potenzial noch nicht ausgeschöpft zu haben? Lerne jetzt wie du mit der Chakren-Arbeit deine inneren Blockaden lösen kannst und dein Bewusstsein auf allen Ebenen zu entfaltest! Der SPIEGEL-Bestseller Autor und YouTube-Star Andreas Schwarz stellt jedes Chakra detailliert vor und zeigt anhand von anschaulichen Beispielen, detaillierten Illustrationen und hilfreichen Grafiken, wie sich jedes Chakra öffnen, stärken und heilen lassen. Insgesamt gibt es sieben Hauptenergiefelder – Körper, Sprache, Gedanken, Gefühle, Handlungen, Beziehungen und das Spirituelle –, die individuelle Aufgaben erfüllen. Wenn der unsichtbare Mechanismus und Energiefluss dieser Chakren einmal blockiert ist, kann unsere Lebensenergie nicht mehr ungehindert fließen. Wer es jedoch versteht, dieses System zu pflegen, kann Blockaden lösen und endlich sein volles Potential ausschöpfen! Das Buch ist ideal für den Einstieg in deine spirituelle Praxis geeignet: Beginnend beim Wurzelchakra, der physischen Ebene, bis hin zum Kronenchakra, der geistigen Ebene, erklärt Andreas Schwarz zugänglich jedes einzelne der sieben Hauptenergiezentren. Es werden grundlegende Begriffe und Fragestellungen erläutert, darunter die Macht der Glaubenssätze, die Frage nach der Entstehung von Realität und das Geheimnis des achten Chakras.Darüber hinaus findest du in diesem Buch:• Praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. • Bonus-Material, darunter Meditationen zum Download sowie ein Chakra-Selbsttest.• Illustrationen und Grafiken, die anschaulich das Wissen vermitteln.Begebe dich jetzt auf eine transformierende Bewusstseinsreise mit diesem unverzichtbaren Standardwerk zu den Chakren!

Ich schaff das schon!Trainingsprogramm für einen entspannteren AlltagWie können wir besser mit persönlichen Krisen umgehen? Wie schaffen wir es, resilienter zu werden? Und wie verwandeln wir unser Zuhause in einen Wohlfühlort, der uns Geborgenheit gibt und unsere innere Balance stärkt? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch! Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Steigerung der eigenen Selbstfürsorge und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein gelasseneres Leben begleiten.Wunderschön ausgestattet und durchgehend zweifarbig!

Think Out Of The Box!Für Bestsellerautor Veit Lindau ist wahrer Erfolg die Erfüllung des ganz individuellen Lebenswunsches. Man findet ihn, indem man ausgetretene Pfade verlässt und regelrecht »ver-rückt« wird – nur so erkennt man, was man wirklich-wirklich will, kann authentisch zu seinen Idealen stehen und hat die Kraft und Ausdauer, seinen Wunsch auch in die Tat umzusetzen. Neben persönlichen Erfahrungen und Fallgeschichten anderer Erfolgsmenschen präsentiert Veit in bewährter Manier praktische Übungen und ein motivierendes Toolkit, das am Ende zu wahrem Erfolg verhilft.Dieses Buch erschien ursprünglich 2015 im Kailash Verlag.Ausstattung: vierfarbig

Vollständig überarbeitete und erweiterte Ausgabe – mit einem Vorwort von Paulo Coelho.Nur wer hart arbeitet, hat Erfolg? Das Leben muss schwer sein? Von wegen! Rudolf Schenker ist der lebende Beweis dafür, dass das Gegenteil funktioniert. Konsequent ist er einen anderen Weg gegangen. Oberste Priorität hatte für ihn immer der Spaß im Leben. Doch dieses Buch ist viel mehr als die Geschichte eines Rockstars: Life Coach Lars Amend und Rudolf Schenker bringen darin die Grundprinzipien für ein zufriedenes und erfülltes Leben auf den Punkt. Angereichert mit spannenden Anekdoten aus der Bandgeschichte der Scorpions. Du hast Träume und alle denken, du bist verrückt? Du willst deinem Herzen folgen, weißt aber nicht genau wie? Du möchtest dich wieder lebendig fühlen und mehr Energie in dein Leben ziehen? Die Autoren appellieren euphorisch dafür, zu seinen Träumen zu stehen und sie niemals aufzugeben, denn am Ende wird man immer belohnt: mit Erfüllung.

Eine außergewöhnliche Stimme für die neue spirituelle Generation – frech, unkoventionell und authentisch "Sensationell spirituell" ist der Guide für eine Generation, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert – und dies auch auf ihren spirituellen Weg mitnehmen möchte. Der junge, queere und spirituelle Lehrer Sah D`Simone reiste um die Welt, lernte von Meistern des tantrischen Buddhismus und entdeckte dabei den für ihn besten spirituellen Weg – und der ist laut, frech und tiefgehend. Sahs Botschaft: Versuche nicht, dich in eine Schublade zu zwängen, wie Spiritualität aussehen "sollte", denn du selbst zu sein, ist spirituell genug. Es gibt so viele Wege, frei und glücklich zu werden. Es ist möglich, wilde Partys zu feiern, vegane Torte zu essen, auf Motorräder zu stehen und eine bedeutungsvolle Spiritualität zu leben. In seinem Buch erklärt Sah D`Simone uns anschaulich, wie wir in acht Schritten unsere innere Superpower zum Vorschein bringen und unsere Wahrheit laut leben – und damit die Welt verändern können. Praktische Alltagsübungen, Journaling-Aufgaben, Meditationen und Atemübungen können uns dabei helfen, unser höchstes Potenzial zu entfalten und uns von Ideal-Bildern und Stigmatisierungen der Gesellschaft freizumachen. Durch die Verbindung der modernen Psychologie und buddhistischen Praktiken schafft Sah D`Simone mit seiner vor Energie sprühenden Persönlichkeit einen sensationellen Leitfaden, der unser erwachendes Herz befreit.

With Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, one of Google’s earliest engineers and personal growth pioneer, offers a proven method for enhancing mindfulness and emotional intelligence in life and work.Meng’s job is to teach Google’s best and brightest how to apply mindfulness techniques in the office and beyond; now, readers everywhere can get insider access to one of the most sought after classes in the country, a course in health, happiness and creativity that is improving the livelihood and productivity of those responsible for one of the most successful businesses in the world.With forewords by Daniel Goleman, author of the international bestseller Emotional Intelligence, and Jon Kabat-Zinn, renowned mindfulness expert and author of Coming To Our Senses, Meng’s Search Inside Yourself is an invaluable guide to achieving your own best potential.