Training und Ernährung für Frauen Muskelaufbau, Fettabbau, Hormone, weibliche Triade, Pille
Dieses Frauenbuch ist anders: Keine Rezepte! Kein X Wochenprogramm! Keine Modelfotos! Dr. Frank-Holger Acker richtet sich mit seinem neusten Buch an Frauen, die an intensivem Kraft- und Fitnesstraining interessiert sind. Wer einen umfangreichen Überblick zu den Themen Training und Ernährung, sowie dem weiblichen Körper erhalten möchte, findet hier die wichtigsten Informationen!
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