Für David Goggins war die Kindheit ein AlbtraumArmut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
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Can't Hurt Me
von David Goggins, Peter Peschke
Für David Goggins war die Kindheit ein AlbtraumArmut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
Aktuelle Rezensionen(9)
Rezension von BenReadsDieses Buch ist eine Mischung aus Autobiografie und Selbsthilfeanleitung, wobei der autobiografische Anteil einen wesentlich größeren Teil einnimmt. Goggins zieht aus seiner Lebensgeschichte wichtige Lektionen um den eigenen Geist abzuhärten (was er vor allem mit körperlichem Training schaffte). Das Buch ist wahnsinnig einfach zu konsumieren, da es sehr einfach geschrieben ist. Die einzelnen Geschichten aus Goggins Leben waren wirklich sehr interessant und er schafft es einen wirklich zu motivieren. Wenn man etwas zwischen den Zeilen liest, merkt man, dass der Autor sein Leben lang versucht anderen Menschen und sich selbst etwas zu beweisen. Dennoch haben seine Ratschläge einen tiefen und wahren Kern. Ein sehr interessantes Buch!
Rezension von EmmaMega inspirierend und motivierend! Echt hilfreich, wenn man die beste Version von sich selbst werden möchte. 100% Empfehlung
Rezension von NilsEcht mal ein super Buch um die menschlichen Grenzen kennenzulernen und sich selbst zu fragen, zu was man selbst fähig ist. Mir hat es definitiv auch die Augen geöffnet und zu dem ein oder anderen Erfolg in meinem Leben beigetragen. STAY HARD!
Rezension von EllaBest self development read ever! This changes lives. He makes you truly believe that everything is indeed possible because he set an example and broke through walls both physically and mentally. Highly suggest reading this book!
Rezension von Endrit Amin ShabaniStay Hard!