Gerade eben warst du noch super drauf und jetzt könntest du schreiend gegen eine Wand rennen? – So ein Gefühlschaos kennt doch jeder! Damit du und deine Freundinnen im ganz normalen Alltagswahnsinn nicht untergeht, findet ihr in diesem Erste-Hilfe-Buch geniale Tipps: sei es beim Zoff mit den Eltern, in der Schule oder bei einem Streit mit der besten Freundin. Aber auch wenn ihr euch mal so richtig austoben und Dampf ablassen wollt, könnt ihr hier den Stift zücken. Volle Kraft voraus! Getreu dem Motto: Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst Surfen lernen!