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Sagt er die Wahrheit? Wird sie mich wirklich anrufen? Was denken die Kollegen über mich? Wer möchte nicht gerne wissen, was andere denken und wie sie sich wirklich fühlen. Oder warum in bestimmten Situationen der eigene Körper und kleine Regungen im Gesicht das Kommando übernehmen und man reagiert, wie man eben reagiert. Nichts ist so spannend wie die nonverbale Sprache zu »lesen« und so seine Mitmenschen und sich selbst besser zu verstehen. Dirk Eilert führt nicht nur durch alle relevanten Mimik- und Körpersprache-Themen, er öffnet darüber hinaus den Blick für die Art und Weise, wie wir interagieren, wie unser Zusammenleben funktioniert und wie es besser werden könnte – analog und digital. Begleiten Sie ihn durch seine ungewöhnlichsten und spannendsten Analyse-Fälle, entzaubern Sie gemeinsam mit ihm verbreitete Mythen und lernen Sie, was unsere Mimik und Körpersprache wirklich aussagen. 

Dies ist das Handbuch zur größten Kraft im Universum: The Power – die Kraft, alles zu bekommen, was Sie sich wünschen. Ohne diese Kraft wären Sie nicht auf der Welt. Ohne diese Kraft gäbe es keinen einzigen Menschen auf dem Planeten. Jede Entdeckung, Erfindung und jede menschliche Errungenschaft geht auf diese Kraft zurück. Vollkommene Gesundheit, harmonische Beziehungen, eine Karriere, die Ihnen voll und ganz entspricht, ein Leben voller Freude und das Geld, um alles haben, sein oder tun zu können, was Sie wollen – all das geht auf diese Kraft zurück. Sie sind dem Leben Ihrer Träume näher, als Sie denken, weil The Power – die Kraft, es im Leben gut zu haben – in Ihnen selbst liegt. Um all das zu erschaffen, um alles zu verändern, brauchen Sie nur eines … THE POWER.

Viele wissenschaftliche Studien beweisen: Achtsamkeit reduziert Stress. Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung sind gelassene Übersicht und Präsenz gefragte Eigenschaften. Basierend auf den Lehren der Achtsamkeit, MBSR und psychologischen und neurowissenschaftlichen Grundlagen vermittelt das Autorenpaar Narbeshuber sein erfolgreiches Programm. Mit diesem Praxisbuch kann man lernen, wie man sich in stressigen Situationen beruhigt und seinen Berufsalltag klarer strukturiert. Führungskräfte erfahren, wie sie achtsam und empathisch ihre Teams leiten können.

Think Out Of The Box!Für Bestsellerautor Veit Lindau ist wahrer Erfolg die Erfüllung des ganz individuellen Lebenswunsches. Man findet ihn, indem man ausgetretene Pfade verlässt und regelrecht »ver-rückt« wird – nur so erkennt man, was man wirklich-wirklich will, kann authentisch zu seinen Idealen stehen und hat die Kraft und Ausdauer, seinen Wunsch auch in die Tat umzusetzen. Neben persönlichen Erfahrungen und Fallgeschichten anderer Erfolgsmenschen präsentiert Veit in bewährter Manier praktische Übungen und ein motivierendes Toolkit, das am Ende zu wahrem Erfolg verhilft.Dieses Buch erschien ursprünglich 2015 im Kailash Verlag.Ausstattung: vierfarbig

Die Bestsellerautorin Rhonda Byrne zeigt, wie jeder von uns sein Leben zum Positiven hin verändern kann, indem er nur einige Minuten am Tag aufrichtig dankbar ist. Egal, ob für eine gute Beziehung, den Traumjob oder Gesundheit – wer positive Energie nach außen sendet, der zieht Gutes an. So können wir das Leben leben, das wir uns im Herzen wünschen.

Innerer Schweinehund adeDie Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Das Nachschlagewerk zu den verborgenen Botschaften der EngelDie Engel finden immer wieder neue Wege, um mit uns in Kontakt zu treten und uns an ihre Anwesenheit zu erinnern. In unserem digitalen Zeitalter sind wir mehr als je von Zahlen umgeben und die Engel nutzen dies, um mit uns zu kommunizieren. Sind ihnen schon einmal bestimmte Zahlen oder Zahlenfolgen immer wieder begegnet – auf ihrem Handy, auf Nummernschildern oder digitalen Uhren? Engelexperte Kyle Gray sagt, dass es sich hier um himmlische Botschaften handeln kann, die uns Führung und Hilfe bieten.In diesem praktischen Nachschlagewerk hilft er Ihnen dabei die Bedeutung hinter einzelnen Zahlen von 0 bis 999 und bestimmten Zahlenfolgen wie 11:11 oder 12:34 zu entschlüsseln. So können Sie die dahinter verborgenen Botschaften der Engel verstehen und nutzen lernen.Kyle Gray ist einer der gefragteste Engelexperten weltweitEin übersichtliches und zeitgemäßes Nachschlagewerk zum beliebten Thema Zahlenbotschaften der EngelDie Bedeutung aller Zahlen von 0 bis 999 sowie verschiedener Zahlenfolgen

Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft, für uns selbst und unsere Mitmenschen. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wertvolle Hilfestellung für jene, die Rat suchen und die Hoffnung nach dem „Einfach glücklich sein“ noch nicht aufgegeben haben!

Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Wunderwort heißt „Achtsamkeit“: kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht. Ihr Programm, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist, enthält Kurzmeditationen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Anregungen, eingeschliffene Gewohnheiten zu durchbrechen. Es bietet den großen Vorteil, sich wunderbar in den Alltag integrieren zu lassen und ist auch für Anfänger bestens geeignet. Bereits nach acht Wochen sind wir deutlich ruhiger und entdecken unsere Lebensfreude wieder. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Meditation im Alltag" als gebundenes Buch im Arkana Verlag.Buch plus 1 CD, Laufzeit ca. 74 min.Ausstattung: mit CD

With Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, one of Google’s earliest engineers and personal growth pioneer, offers a proven method for enhancing mindfulness and emotional intelligence in life and work.Meng’s job is to teach Google’s best and brightest how to apply mindfulness techniques in the office and beyond; now, readers everywhere can get insider access to one of the most sought after classes in the country, a course in health, happiness and creativity that is improving the livelihood and productivity of those responsible for one of the most successful businesses in the world.With forewords by Daniel Goleman, author of the international bestseller Emotional Intelligence, and Jon Kabat-Zinn, renowned mindfulness expert and author of Coming To Our Senses, Meng’s Search Inside Yourself is an invaluable guide to achieving your own best potential.