Format:Softcover
James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Genom att bryta ner vanor i atomsmå delar och förespråka 1% förbättring åt gången, blir vaneförändringar något alla kan bemästra.
Self-Help, Health & Lifestyle
1 pages • Softcover
First published 2021
What's Bookie?
- Free delivery in Germany.
- Find your perfect next read.
- Track to motivate you to read more.
- Connect with people like you.
1%-Metoden Vanor nedbrutna i atomer - små förändringar, stora resultat
By James Clear
James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Genom att bryta ner vanor i atomsmå delar och förespråka 1% förbättring åt gången, blir vaneförändringar något alla kan bemästra.
Self-Help, Health & Lifestyle
1 pages • Softcover
First published 2021
Readers' reviews will appear here.