Empfehlungen basierend auf "Tu calma empieza aquí: Un diario para acallar la ansiedad / Create Your Own Calm : A Journal for Quieting Anxiety"

El psicólogo argentino, Jorge Bucay, presenta Déjame que te cuente, un libro que ha vendido más de 2 millones de copias alrededor del mundo desde su publicación en el 2002.   Usando su método de contar historias como herramienta para el crecimiento personal, el terapeuta Jorge Bucay comparte una serie de cuentos que sirven como metáforas para situaciones de la vida diaria. Demián es un joven ansioso por aprender cómo enfrentar los obstáculos del día a día, al igual que curioso de conocer mejor al mundo y a si mismo. Él le pide ayuda a Jorge, un psicoanalista, quien aborda el dilema de Demián de manera inusual: cada día, el analista le cuenta una historia a Demián—previamente revisada y reformada–que ayuda a su amigo a vencer sus dudas y encontrar la felicidad. Algunas son fábulas clásicas, otras son historias contemporáneas. Todas son historias que nos ayudan a entender nuestros miedos, nuestras relaciones y a nosotros mismos.

Seleccionado como uno de los mejores thrillers del 2021 por Publishers WeeklySelección del Club de Lectura de Good Morning America.El lanzamiento más esperado de 2021 en más de treinta países. Un thriller psicológico lleno de tensión sobre la creación y la destrucción de una familia.«Creíamos que nos conocíamos el uno al otro. Creíamos que nos conocíamos a nosotros mismos.»Blythe no sabe qué es verdad y qué es mentira: ¿está viviendo la vida que siempre deseó, con un marido y una hija perfectos? ¿O está repitiendo su sórdida historia familiar, marcada por el desapego y el maltrato? ¿Es Fox, su marido, el compañero y padre ideal o tiene una vida paralela? Su hija Violet ¿es una niña brillante o es malvada de nacimiento? Todo depende del día, puede que nada parezca verdad. Blythe teme no estar a la altura y un segundo hijo parece entonces la solución. Así llega Sam, el bebé con el que sueña cualquier madre. El instinto es una novela que se queda grabada. Una historia de horror y redención, una exploración del origen de la maldad y cómo los traumas familiares pasan de madres a hijas.ENGLISH DESCRIPTIONPublishers Weekly Best Book 2021 Mystery/ThrillerA GOOD MORNING AMERICA BOOK CLUB PICK"Starkly original and compulsively readable, The Push is a deep dive into the darkest nooks and crannies of motherhood."--Kristin Hannah, #1 New York Times bestselling authorA tense, page-turning psychological drama about the making and breaking of a family--and a woman whose experience of motherhood is nothing at all what she hoped for--and everything she fearedBlythe Connor is determined that she will be the warm, comforting mother to her new baby Violet that she herself never had.But in the thick of motherhood's exhausting early days, Blythe becomes convinced that something is wrong with her daughter--she doesn't behave like most children do.Or is it all in Blythe's head? Her husband, Fox, says she's imagining things. The more Fox dismisses her fears, the more Blythe begins to question her own sanity, and the more we begin to question what Blythe is telling us about her life as well.Then their son Sam is born--and with him, Blythe has the blissful connection she'd always imagined with her child. Even Violet seems to love her little brother. But when life as they know it is changed in an instant, the devastating fall-out forces Blythe to face the truth.The Push is a tour de force you will read in a sitting, an utterly immersive novel that will challenge everything you think you know about motherhood, about what we owe our children, and what it feels like when women are not believed.

"A sus sesenta y cuatro años, Emilia se enfrenta a la remodelación de su cocina, presionada por el marido. Y así, en medio de un ambiente doméstico asfixiante, que aparenta tranquilidad pero está cargado de pequeños gestos de violencia, se desenvuelven los días de esta mujer atrapada en sus ambiguas relaciones personales."--Back cover.

Este libro es una carta de amor a nuestras mascotas, cuyo amor, confianza, lealtad y amistad son siempre genuinos. ¿No resulta irónico que sean los animales quienes nos recuerden los verdaderos valores “humanos”?

"Una historia sobre el amor, el destino y la búsqueda de uno mismo. No hay nada más eterno que un encuentro fugaz. Una noche en París. Dos caminos entrelazándose.Cuando Rhys y Ginger se conocen en las calles de la ciudad de la luz, no imaginan que sus vidas se unirán para siempre, a pesar de la distancia y de que no puedan ser más diferentes. Ella vive en Londres y a veces se siente tan perdida que se ha olvidado hasta de sus propios sueños. Él es incapaz de quedarse quieto en ningún lugar y cree saber quién es. Y cada noche su amistad crece entree-mails llenos de confidencias, dudas e inquietudes. Pero ¿qué ocurre cuando el paso del tiempo pone a prueba su relación?¿Es posible colgarse de la luna junto a otra persona sin poner en riesgo el corazón?" [quatrième de couverture].

Sumérgete en un mar de emociones con María Martínez. ¡Más de 500.000 lectoras!Una historia sobre el poder de las segundas oportunidades.A veces, solo necesitas lanzarte a la deriva para encontrar tu lugar.Lucía abandonó la isla en la que creció con una única promesa, no regresar jamás. El pasado que allí dejó anclado aún la atormenta cuando cierra los ojos.Sin embargo, su determinación se tambalea cuando el destino llama a su puerta y se empeña en devolverla a ese lugar que no consigue olvidar. Incapaz de ignorar la petición de su abuela, Lucía vuelve a Vila Mareva y sus playas bañadas por el sol y las aguas azules del Mediterráneo. Donde se enamoró por primera vez y aprendió lo crueles que pueden ser las personas.Allí se reencontrará con Laura, su hermana, con la que lleva mucho tiempo distanciada y, mientras el verano se abre paso, Lucía intentará dejar el pasado atrás y derribar los muros que la separan de su familia.Un encuentro inesperado.Un secreto que sale a la luz.Una historia sobre el amor, el destino y los nuevos comienzos.ENGLISH DESCRIPTIONDive into a sea of emotions with María Martínez. Over 500,000 readers!A story about the power of second chances.Sometimes, you just need to drift away to find your place.Lucía left the island where she grew up with a single promise: never to return. The past she left anchored there still haunts her when she closes her eyes.However, her determination falters when fate knocks at her door and insists on taking her back to the place she cannot forget. Unable to ignore her grandmother’s request, Lucía returns to Vila Mareva and its sun-drenched beaches and blue Mediterranean waters. It was there that she fell in love for the first time and learned how cruel people can be.There she will reunite with Laura, her sister, from whom she has long been estranged, and as summer unfolds, Lucía will try to leave the past behind and tear down the walls that separate her from her family.An unexpected encounter.A secret revealed.A story about love, destiny, and new beginnings.

Un viaje a través de la historia del siglo XX de la mano de unos personajes inolvidables que descubrirán que en una sola vida caben muchas vidas y que, a veces, lo difícil no es huir sino volver. En plena Guerra Civil española, el joven médico Víctor Dalmau, junto a su amiga pianista Roser Bruguera, se ven obligados a abandonar Barcelona, exiliarse y cruzar los Pirineos rumbo a Francia. A bordo del Winnipeg, un navío fletado por el poeta Pablo Neruda que llevó a más de dos mil españoles rumbo a Valparaíso, embarcarán en busca de la paz y la libertad que no tuvieron en su país. Recibidos como héroes en Chile --ese "largo pétalo de mar y nieve", en palabras del poeta chileno--, se integrarán en la vida social del país durante varias décadas hasta el golpe de Estado que derrocó al doctor Salvador Allende, amigo de Víctor por su común afición al ajedrez. Víctor y Roser se encontrarán nuevamente desarraigados, pero como dice la autora: "Si uno vive lo suficiente, todos los círculos se cierran".

Este 2025, conmemora el 80 aniversario de la muerte de Ana Frank y de la liberación de los campos de concentración con El diario de Ana Frank, un testimonio atemporal de valentía y esperanza. Descubre la voz de una joven cuyo espíritu sigue inspirando al mundo entero. «No quiero haber vivido para nada, como la mayoría de las personas. Quiero ser de utilidad y alegría para los que viven a mi alrededor, aún sin conocerme. ¡Quiero seguir viviendo, aun después de muerta!». Ana FrankEste es el relato de una niña judía de trece años que escribió su diario entre el 12 de junio de 1942 y el 1 de agosto de 1944.En estas páginas, Ana cuenta su vida y la de otras siete personas judías, que, como ella, se vieron obligadas a esconderse en la Casa de atrás: una buhardilla ubicada en la parte trasera de las oficinas de su padre. Desde ese lugar, la niña describe las atrocidades y los horrores de la Segunda Guerra Mundial, así como los más estremecedores sentimientos, las más desgarradoras emociones y la absoluta precariedad en la que tenían que vivir, hasta que fueron descubiertos y llevados a diversos campos de concentración.ENGLISH DESCRIPTIONThis 2025, commemorate the 80th anniversary of Anne Frank's death and the liberation of the concentration camps with The Diary of Anne Frank, a timeless testament of courage and hope. Discover the voice of a young girl whose spirit continues to inspire the world. "I don't want to have lived at all, like most people. I want to be of use and joy to those who live around me, even if they don't know me. I want to go on living, even after I die!" Anne FrankThis is the account of a thirteen-year-old Jewish girl who wrote her diary between June 12, 1942, and August 1, 1944.In these pages, Anne tells of her life and that of seven other Jewish people, who, like her, were forced to hide in the Secret Annex: an attic located at the back of her father's offices. From that place, the girl describes the atrocities and horrors of the Second World War, as well as the most shocking feelings, the most heartbreaking emotions and the absolute precariousness in which they had to live, until they were discovered and taken to various concentration camps.

Nadie imagina la oscuridad que se esconde en ella Me llamo Dannielle y, a mis veintidós años, he atravesado el infierno en más de una ocasión y el precio que mi mente tuvo que pagar fue fragmentarse. Después de salir del hospital psiquiátrico he intentado tener una vida normal como estudiante de Medicina, pero mis compañeros notan que hay algo diferente en mí. Mi forma de hablar y cómo evito ciertas miradas provocan preguntas a mi alrededor, sin saber que hay historias que no deberían salir a la luz. Marck, mi maestro de Cardiología, se ha convertido en algo más que una figura de autoridad y no quiero perderlo. Su manera de mirarme, de enseñarme a leer los silencios del corazón, despiertan en mí una ternura que creía muerta. Pero también está Anthony, mi psiquiatra, el único que a pesar de haber visto las ruinas en las que me convertí, se atrevió a quedarse. No puedo permitirme arruinarlo todo, aunque solo se necesita una chispa para iniciar un incendio y esta vez puede ser tan grande que nadie logre escapar de sus llamas.

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay más falso que eso. Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida y práctica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena.