Empfehlungen basierend auf "Tú eres tu lugar seguro Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)"

“Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. — Financial TimesEn El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.ENGLISH DESCRIPTIONNEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial TimesIn The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

Tras el final viene un nuevo inicioEL AMOR PUEDE MORIR. Algunas veces anuncia su final y en otras solo sucede. En todos los casos siempre implica un proceso doloroso.¿Cómo saber si una relación está agonizando o puede ser salvada? ¿Por qué motivos fallece? ¿Qué acaba con la pasión? ¿Sabrías tomar el mejor camino para afrontar una ruptura? Quizá no sepas cuál será el destino, pero lo cierto es que su final no es tu propio fin.Gaby Pérez Islas, la tanatóloga más reconocida de México, aborda en este, su séptimo libro, el duelo de la muerte del amor. Con su particular calidez y su experiencia terapéutica, a través de ejercicios y testimonios, te ayuda a reconocer los indicios del desamor, a revertirlos y a darle un giro a la relación. Y si realmente fuera el momento del adiós, Gaby te toma de la mano para mostrarte cuáles son las herramientas emocionales que te permitirán elaborar bien tu duelo y diseñar un nuevo proyecto de vida.

Joan Dolgut y Soledad Urdaneta viven su primer amor en un contexto en el que todo los separa: las clases sociales, las costumbres, el dinero... incluso un océano. Sus respectivos hijos tratarán de descubrir el secreto que dominó la vida de sus padres. Entre ellos dará comienzo una historia que entrelazará sentimientos inesperados, pasiones sin resolver...

Ariana Godoy, una de las grandes autoras del Young Adult, llega con una nueva saga: Almas perdidas. Vampiros y romance... ¡un tándem ganador!Ella es un vampiro convertido. Él es un vampiro purasangre. Ella aún se aferra a su humanidad, él es un asesino frío. Sus mundos son completamente diferentes, son enemigos naturales.¿Qué pasará cuando sus caminos se crucen?¿Y si para ella, él es la clave para descubrir la verdad?Ariana Godoy es la autora de la trilogía Hermanos Hidalgo (A través de mi ventana, A través de ti, A través de la lluvia), la saga Darks (Heist y Fleur. Mi desesperada decisión) y Sigue mi voz. Comenzó su carrera en Wattpad, donde tiene más de dos millones de seguidores. Ariana es venezolana, amante del café y de pasar tiempo con su esposo y sus perritos Coqui y Bolix.ENGLISH DESCRIPTIONAriana Godoy, one of the great Young Adult bestselling authors, now offers a new saga to her readers: “Lost Souls”.Vampires and romance... a winning combination!She is a turned vampire. He is a pureblood vampire. She still clings to her humanity; he is a cold-blooded slayer. Their worlds are complete opposites, they are natural enemies.What will happen once their paths cross?What if for her, he is the key to discovering the truth?Ariana Godoy is the author of the Hermanos Hidalgo trilogy (Through My Window, Through You, Through the Rain),the Darks saga (Heist and Fleur. My Desperate Decision) and Follow My Voice. She started her writing career on Wattpad, where she has more than two million followers. Ariana is Venezuelan, loves coffee and spending time with her husband and her puppies Coqui and Bolix.

Un Libro Imprescindible No Solo Para Los Interesados En Nuestros Primos Lejanos, Sino Para Cualquiera Interesado En La Humanidad. Yuval Noah Harari, Autor De Sapiens Desde Su Descubrimiento Hace Más De 160 Años, Los Neandertales Han Pasado De Ser Vistos Como Los Perdedores Del árbol Genealógico Humano A Ser Considerados Homínidos De Primera Categoría. En Neandertales, Rebecca Wragg Sykes Utiliza Su Experiencia En Las Investigaciones Punteras Sobre El Paleolítico Para Compartir Nuevos Conocimientos Acerca De Nuestros Primos Lejanos, Derribando Los Tópicos Que Los Representaban Como Brutos Harapientos Por Páramos Helados. Aquí Los Neandertales Se Nos Revelan Como Humanos Curiosos E Inteligentes, Conocedores De Su Mundo, Con Creatividad Tecnológica Y Capacidad De Adaptación Al Medio. Se Extendieron Por Vastos Territorios De Tundra Y Estepa, Pero También Merodearon Por Los Bosques Y Atravesaron El Mediterráneo. Y, Por Encima De Todo, Lograron Sobrevivir Más De 300 000 Años, Pasando Por épocas De Colosales Perturbaciones Climáticas. En Una época En Que Nuestra Especie No Se Enfrenta A Grandes Amenazas, Estamos Obsesionados Por Lo Que Nos Hace Especiales. Pero Una Gran Parte De Lo Que Nos Define Estaba También En Los Neandertales, Y Su Adn Se Encuentra Aún Dentro De Nosotros. La Organización, La Cooperación, El Altruismo, La Pericia Artesanal, El Sentido Estético... Quizá Incluso El Deseo De Trascendencia Más Allá De La Muerte. Solo Comprendiendo A Los Neandertales Podremos Conocernos De Verdad A Nosotros Mismos.

"Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo... ENGLISH DESCRIPTION An empowering journey through the mechanisms of the mind from one of the world's leading mental health experts. For those in pursuit of a better life, psychiatrist Marian Rojas Estapé presents the essential guide to neuroscience-driven mindfulness. Understanding your brain, managing your emotions, and being aware of your responses to stressors can give you greater self-control. Rather than a gimmicky guidebook, this is a thorough look at how our brains react to stress, threats, hyperstimulation, and the vices of our digital age. With proven techniques backed by solid, up-to-date psychiatric research, Estapé teaches us how to make the best of our lives. Combining science, psychology, and philosophy, Estapé delivers practical advice about how we can cultivate a happy existence. This includes understanding the parts of the brain, setting healthy goals and objectives, strengthening willpower, cultivating emotional intelligence, developing assertiveness, avoiding excessive self-criticism and self-demand, and mastering the proven art of optimism.

Una guía sobre cómo amar (y no morir en el intento) ¿Qué haces cuando el enamoramiento se desvanece?, ¿cuando las mariposas que revoloteaban desaparecen?, ¿cuando tú y tu otra mitad ya no son compatibles? Necesitas una guía llena de humor y sabiduría sobre cómo entablar una relación contigo mismo y los demás: How to Love de Alex Norris, que regresa tras el éxito del webcómic Oh no!

La autora de Bad Ash nos hace vibrar con esta bilogía. No te pierdas el desenlace. Descubre el desenlace de la nueva bilogía de Alina Not, autora de Bad Ash. Después de un curso más que complicado, Haley y Jayden han conseguido encontrar luz en medio de la oscuridad en la amistad que los une. Las heridas aún no han cicatrizado y los miedos no han dejado de acechar; es por eso que, cuando el nuevo curso empieza, los dos se necesitan demasiado para permitir que nada ni nadie ponga en riesgo esa amistad, ni siquiera ellos mismos. ¿Se puede volver a amar con el alma rota? ¿Existe alguien capaz de querer y completar al otro a pesar de todas las cicatrices? Jayden nunca había conocido el amor. Haley una vez pensó que lo había encontrado, ciego y abrasador. Ahora puede que los dos estén a tiempo de descubrir que la verdadera definición del amor... es otra cosa.

La emocionante saga de la familia Melzer. Una historia fascinante a principios del convulso siglo XX, llena de secretos familiares, constantes intrigas, superación personal, valentía, duras decisiones y un amor que vence todas las barreras. La villa de las telas Augsburgo, 1913. La joven Marie entra a trabajar en la cocina de la villa de los Melzer, una rica familia dedicada a la industria textil. Mientras lucha por abrirse paso entre los criados, los Melzer esperan el momento en el que se presentará en sociedad la bella Katharina. Solo Paul, el heredero, permanece ajeno al bullicio, pues prefiere su vida de estudiante en Múnich. Hasta que conoce a Marie... Las hijas de las villas de las telas Augsburgo, 1916. La mansión de la familia Melzer pasa a ser, por necesidad, un hospital militar. Entretanto, Marie, la joven esposa de Paul Melzer, se hace cargo de la fábrica de telas en ausencia de su marido. Sin embargo, recibe una terrible noticia: su cuñado ha caído en el frente y Paul es ahora un prisionero de guerra. El legado de la villa de las telas Augsburgo, 1920. El estado de ánimo en la villa es optimista. Paul Melzer ha regresado del frente y toma las riendas de la fábrica. Pero el «felices para siempre» puede estar aún lejos. Marie, quiere cumplir un viejo sueño: tener su propio taller de moda... a pesar de las constantes discusiones con su marido. E incapaz de soportarlo más, debe tomar una dura decisión.

La villa de las telas abre de nuevo sus puertas. Llega la esperada cuarta parte de la saga superventas de Anne Jacobs. Una magnífica mansion Una época turbulenta Un amor que puede vencerlo todo... Augsburgo, 1930. Marie y Paul Melzer son felices y su amor es más fuerte que nunca. Su hijo menor, el pequeño Kurti, que ahora tiene cuatro años, es un rayo de sol que se gana el afecto de todo el mundo y los gemelos Dodo y Leo han crecido espléndidamente. Dodo ha descubierto su amor por la técnica y sueña con convertirse en aviadora, mientras que Leo demuestra un gran talento para el piano, que se ha convertido en su gran pasión. Pero la villa no es ajena a la agitada situación política en Alemania y la crisis económica golpea con fuerza el negocio familiar. Los Melzer tienen importantes deudas y Marie deberá enfrentarse a dolorosas decisiones para evitar la ruina. El destino de la familia está en juego. Y su amada villa de las telas solo podrá salvarse si todos permanecen unidos. Sobre los libros de la saga han dicho: «Amor imposible y las rígidas normas sociales de la Europa central a principios del siglo XX serán el escenario en el que se desenvuelva esta entretenida historia llena de secretos». Jorge Pato García, El Imparcial «Es una gran historia de amor, con tintes dramáticos y secretos familiares, que nos ha gustado tanto por su calidad literaria como por su preciosismo histórico». Revista Kritica «Downton Abbey en Augsburgo». Histo-couch «Este libro lo tiene todo, todo que podríamos desear para un día de lluvia: una gran historia de amor, intriga [...] y un gran secreto familiar». Delmenhorster Kreisblatt «Con su escritura fluida, Anne Jacobs sabe cómo seducir a sus lectoras y transportarlas a la vida de la alta sociedad de hace cien años con todo su glamour pero también con sus sombras». Weilheimer Tagblatt Los lectores opinan: «A todos los que os gustan las sagas familiares estos libros os van a encantar. De esos libros que tiene un ritmo muy bueno en todo momento, no decae para nada y hace su lectura muy agradable». Blog Leyendo entre páginas «Una historia de familias, de amor, de superación personal y de valentía. Pero de una valentía que no sabes que tienes hasta que la necesitas». Blog Viajando gracias a los libros «Si echáis de menos Downton Abbey (yo la echo de menos casi a diario) esta saga llenará ese hueco por completo». labibliotecadelaabuela en Instagram « Regreso a la Villa de las telas ha sido la vuelta a uno de mis lugares favoritos de la literatura». Patricia Llamas para Sigue en serie