Paperback. 13,50 / 21,00 cm. In Turkish. 672 p. Ailenizde prostat kanseri öyküsü mü var? O süt bardagini birakin ve diyetinize olabildigince keten tohumunu ekleyin. Karaciger hastaligiyla mi savasiyorsunuz? Kahve içmek karaciger enflamasyonunuzu azaltabilir. Meme kanseriyle mi mücadele ediyorsunuz? Soya tüketmek daha uzun süre hayatta kalmakla iliskilendiriliyor. Kalp hastaligindan mi endiselisiniz? Hastaligi önlemekle kalmayip durdurabildigi de defalarca ortaya konulan islenmemis bitkisel temelli bir diyete geçin. Erken ölümün baslica on bes nedeni kalp hastaligi, kanser,  diyabet, Parkinson, yüksek tansiyon ve digerleri her yil milyonlarca insanin hayatina kastediyor. Böyle olmak zorunda degil. Dr. Greger'in tümü güçlü bilimsel kanitlarla desteklenen önerilerini takip ederek bu hastaliklari önleyebilirsiniz! Tamamen kullanisli, uygulanabilir öneriler ve beslenme biliminin en yeni, en sasirtici verileriyle dolu bu reçete uzun, saglikli bir hayat sürmek için tam ihtiyacimiz olan sey. "Bu kitap, hastaliklardan korunmak isteyenlere yardimci olacaktir." -Dalai Lama "Dr. Michael Greger bu kitapta, uzun ve saglikli bir yasam sürmek için gerekli olan faydali yiyeceklerin rolünü tüm berrakligiyla gözler önüne seriyor." -Daily Mail