Format:Softcover
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Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann – basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!
Selbsthilfe, Gesundheit & Lifestyle
304 Seiten • Softcover
Erschienen an: January 29, 2026
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Lifestyle of Longevity
von Kati Ernst, Kristine Zeller
Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann – basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!
Selbsthilfe, Gesundheit & Lifestyle
304 Seiten • Softcover
Erschienen an: January 29, 2026
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