3.9

Ich denke zu viel

von Christel Petitcollin, Elisabeth Liebl

Format:Softcover
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Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen.Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Selbsthilfe, Gesundheit & Lifestyle
256 SeitenSoftcover
Erschienen an: November 13, 2017

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Aktuelle Rezensionen(3)

3.9(13 ratings)
Narges Rezension von Narges

Meine Komfort Buch. Hat in schwierigsten Zeit meines Lebens mir viel geholfen. Als ein extrem Overthinker und sensibler Person hat wirklich geholfen.

PaulinaRezension von Paulina

Eine Weile her... ich fands damals sehr aufklärend und hilfreich. Ich hab dieses Buch auf polnisch gelesen.

Nicole Baumann Rezension von Nicole Baumann

tolles Buch. Hochsensibilität wird gut erklärt und man versteht es viel besser.

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