Dieser Planer begegnet dem Leben mit ADHS auf eine völlig neue Weise, denn er richtet den Fokus auf die physiologischen und psychischen Bedürfnisse, hilft, den eigenen Weg neu zu formulieren und zeigt, wie Betroffene die Besonderheiten ihres neurodivergenten Gehirns gezielt nutzen können. Wissenschaftlich fundiert, leicht verständlich und Schritt für Schritt hilft der „ADHS Buddy“ zum effektiven Selbstmanagement.
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Dein ADHS Buddy
von Grace Koelma, Dagmar Brenneisen
Dieser Planer begegnet dem Leben mit ADHS auf eine völlig neue Weise, denn er richtet den Fokus auf die physiologischen und psychischen Bedürfnisse, hilft, den eigenen Weg neu zu formulieren und zeigt, wie Betroffene die Besonderheiten ihres neurodivergenten Gehirns gezielt nutzen können. Wissenschaftlich fundiert, leicht verständlich und Schritt für Schritt hilft der „ADHS Buddy“ zum effektiven Selbstmanagement.
Aktuelle Rezensionen(1)
Rezension von ViviDa ich leider nur noch 1 Tag Zeit habe, um dieses Buch im NetGalley Reader zu lesen, habe ich viele Seiten "nur" überflogen. An einigen Parts, die mich besonders interessiert haben, bin ich allerdings hängen geblieben um sie ganz genau zu lesen. Ich finde das Buch sowohl in dessen Struktur, als auch im Design sehr ansprechend (auch für mich als ADHSlerin). Dadurch, dass es auch einige "Mitmach-Seiten" zum selbst eintragen, dinge einkreisen und nachmachen, etc. gibt, werde ich mir das Buch sehr Wahrscheinlich auch in Physisch kaufen, um es sowohl ganz genau lesen zu können, als auch um tatsächlich auch "mitzumachen" auf den Seiten, wo es Felder zum Eintragen usw. gibt. Ich danke #NetGalley für die Möglichkeit, das Buch zu lesen und auch zu entdecken. Ich denke ohne NetGalley hätte ich nie von der Existenz dieses Buches erfahren.