NEW YORK TIMES BESTSELLER • MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception.”—Financial TimesA WALL STREET JOURNAL AND FINANCIAL TIMES BEST BOOK OF THE YEARIn The Power of Habit, award-winning business reporterCharles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
Was ist bookie?
- Gratis Lieferung in Deutschland
- Finde Bücher die zu dir passen
- Tracke dein Leseverhalten und setze dir Ziele
- Connecte dich mit anderen Leser*innen
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
von Charles Duhigg
NEW YORK TIMES BESTSELLER • MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception.”—Financial TimesA WALL STREET JOURNAL AND FINANCIAL TIMES BEST BOOK OF THE YEARIn The Power of Habit, award-winning business reporterCharles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
Aktuelle Rezensionen(1)
Rezension von Roryقرأت كتاب “عادات ذكية” لتشارلز دوهيغ، وكان بالنسبة لي رحلة ممتعة لاكتشاف نفسي وحياتي اليومية من زاوية جديدة. الكتاب ليس ثقيلاً ولا مليئاً بالمصطلحات المعقدة، بل استطاع دوهيغ أن يقدم كل فكرة بأسلوب قصصي سلس، بحيث شعرت مع كل فصل بأنني أكتشف سرّاً من أسرار سلوكي اليومي. أكثر ما أعجبني كان عن دورة العادة: الإشارة، الروتين، والمكافأة. حين بدأت ألاحظ هذه الدورة في حياتي، شعرت بأن كل تصرّف صغير ليه سبب، وأنه من الممكن تغييره إذا فهمت السبب جيداً. القصص الواقعية التي ذكرها الكاتب عن أشخاص وشركات حول العالم جعلت المعلومات ملموسة وحقيقية، وليست مجرد نظرية. الكتاب جعلني أفكر: “لماذا بعض العادات صعبة التغيير؟ ولماذا يستطيع بعض الناس تغيير حياتهم بسهولة؟” وبعد قراءته، شعرت بأن لدي أدوات عملية لتطبيقها في حياتي اليومية، وليس مجرد أفكار نظرية. فإذا رغبت في فهم نفسك أكثر، ومعرفة كيف تتحكم العادات في حياتك، فهذا الكتاب سيكون رفيقك المثالي. ممتع، واضح، ومليء بالقصص التي تلهمك لمحاولة تغيير عاداتك تدريجياً دون شعور بالإحباط.