Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen.Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
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Ich denke zu viel
By Christel Petitcollin, Elisabeth Liebl
Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen.Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
Popular Reviews(4)
Reviewed by MerleIch weiß, dass ich mich bei einigen jetzt unbeliebt machen werde, weil das Buch doch bei vielen beliebt ist. Das Buch fußt schon auf einem wissenschaftlich widerlegtem Mythos: es gäbe Personen mit einer rechtsdominanten und einer linksdominanten Hirnhälfte (falsch) und dieses auch zu einem unterschiedlichen Denkmuster führt (auch falsch). Dies schreibt die Autorin auch selber, aber naja, sie glaube halt trotzdem dran. Weiterhin werden immer wieder verschiedene Dinge vermischt: Hochbegabung, Hochsensibilität, ADHS, Asperger Syndrom etc. Auch wird eine Hochsensibilität als immer angeboren dargestellt, welches nach heutiger wissenschaftlicher Kenntnis auch nicht der Wahrheit entspricht. Ja, es gibt eine Anlage, aber auch Umwelteinflüsse, die zu dieser Ausprägung führen. Dann werden noch bei Depressionen Phytotherapeutika empfohlen, wenn kein nachgewiesener genetischer Serotoninmangel vorläge. Das ist meiner Meinung dann schon richtig gefährlich, wenn hier von einer Einnahme von Antidepressiva bei Depressionen abgeraten wird. Kurz zusammengefasst: das Buch besteht aus gefährlichem Halbwissen, unwissenschaftlichen Annahmen und Behauptungen und vermischt alle möglichen Diagnosen und Persönlichkeitsmerkmale. Finger weg!
Reviewed by Narges Meine Komfort Buch. Hat in schwierigsten Zeit meines Lebens mir viel geholfen. Als ein extrem Overthinker und sensibler Person hat wirklich geholfen.
Reviewed by PaulinaEine Weile her... ich fands damals sehr aufklärend und hilfreich. Ich hab dieses Buch auf polnisch gelesen.
Reviewed by Nicole Baumann tolles Buch. Hochsensibilität wird gut erklärt und man versteht es viel besser.